Kommunikation

Das Handwerkszeug für gelingende Gespräche

Wie wir miteinander sprechen, bestimmt, wie wir einander begegnen – in Partnerschaft, Familie oder beruflichem Umfeld. Doch konstruktive Kommunikation fällt oft schwer, gerade wenn es emotional wird. Zuhören, sich verständlich machen, in Kontakt bleiben – all das lässt sich lernen. Wege finden, wie Gespräche wieder Nähe schaffen, wie Missverständnisse und Eskalationen vermieden werden können, mit einer Kommunikation, die für alle passt.

Artikel rund um Kommunikation und Verständigung

Illustration eines braunen Ruderboots, das auf dem blauen Meer schwimmt. Das Bild wird von einem dunklen, kreisförmigen Rahmen eingerahmt, der an ein Fernglas erinnert.

Gemeinsame Vision als Paar: Eine Anleitung zur Stärkung der Beziehung

Gemeinsame Vision als Paar: Eine Anleitung zur Stärkung der Beziehung von Katharina Wittenberg Stell dir vor, du sitzt mit deinem Partner oder deiner Partnerin in einem Boot, mitten auf dem großen weiten Meer voller Möglichkeiten. Das Wasser ist ruhig. Jeder von euch hat Ruder in der Hand. Am Anfang rudert ihr noch synchron, voller Energie,…

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Ein Holzwegweiser steht an einer Weggabelung auf einer Wiese unter rosa Himmel. Die Schilder zeigen in entgegengesetzte Richtungen und sind mit "Trennung" und "Neustart" beschriftet.

Online-Mediation bei Ehekrise, Trennung oder Neuanfang

Online-Mediation bei Ehekrise, Trennung oder Neuanfang von Katharina Wittenberg Es kann diesen Moment in einer Beziehung geben, der sich wie eine Weggabelung anfühlt: Gehen oder bleiben? Die Entscheidung ist oft alles andere als klar und einfach. Denn zwischen den Extremen liegt häufig ein unsichtbares Feld aus Erinnerungen, Hoffnungen und offenen Fragen – und ein Gefühl…

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Zwei silhouettierte Personen fahren Fahrräder auf einem Weg entlang einer Küste. Ein rot-weiß gestreifter Leuchtturm steht in der Ferne. Der Himmel ist blau mit wenigen Wolken, und die Landschaft ist grün.

9 kleine Beziehungsrituale für große Verbundenheit

9 kleine Beziehungsrituale für große Verbundenheit von Katharina Wittenberg Es gibt einen besonderen Tag im Jahr, auf den ich mich immer freue. Ganz gleich, ob es schneit, die Sonne scheint oder der Wind uns stürmisch um unsere Ohren peitscht – an diesem Tag schwingen wir uns auf unsere Räder. Wir starten am gleichen Ort, fahren…

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Ein stilisiertes Bild zeigt zwei Personen ohne erkennbare Gesichtszüge vor einem Spiegel. Die Person links trägt graue Kleidung und schaut in den Spiegel. Die rechte Person trägt rote Kleidung und ist im Spiegel sichtbar.

Allein zur Paarberatung?

Allein zur Paarberatung? von Katharina Wittenberg Inhaltsverzeichnis Paarberatung als Spiegel Veränderung bringt Bewegung in Beziehungen Wie Paarberatung etwas bewirken kann Warum dein eigenes Handeln eine Rolle spielt Die feine Grenze von Selbstfürsorge und Selbstaufgabe Wie steht es um eure Beziehungsdynamik Veränderung in der Partnerschaft Paarberatung als Spiegel Stell dir vor, du stehst vor einem Spiegel…

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Zwei animierte Figuren stehen wütend vor einer roten Tür mit Kratzern. Die blonde Person links trägt einen grünen Pullover, die Person rechts mit braunen Haaren trägt ein rosa Hemd. Über ihnen sind wütende Symbole.

Wenn Türen knallen

Wenn Türen knallen von Katharina Wittenberg Inhaltsverzeichnis Warum wir mit Türen knallen Wann wir Grenzen setzen und was das bedeutet Unsichtbare Mauern in Beziehungen Wege zur konstruktiven Kommunikation Dialog auf der Türschwelle Den inneren Dialog wiederfinden Wie ein achtsamer Dialog Beziehungen stärkt Ein Moment für dich Mehr Inspiration mit Kraft und Herz Warum wir mit…

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