Inmitten von Anforderungen und Beziehungen geht die Verbindung zu uns selbst oft verloren, dabei ist Selbstfürsorge der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung zu dir selbst und zu anderen – echte Nähe beginnt bei dir. Eigene Bedürfnisse besser wahrnehmen, achtsam Grenzen setzen und Verantwortung für das eigene emotionale Wohlbefinden zu übernehmen, geht im Alltag schnell verloren – wenn man dies überhaupt richtig vermittelt bekommen hat. Lass dich inspirieren für mehr innere Ruhe und Klarheit – in deinem Tempo, mit Tiefe und Herzenswärme – um voller Energie und Klarheit in deine Beziehungen zu gehen.
Inspirationen für den Weg zu dir selbst
Eine Trennung bedeutet nicht selten eine umfassende Veränderung der Lebenswelt, die meist hochemotionale Belastungen für alle Beteiligten mit sich bringt.
Konflikte sind ein Ausdruck unserer Beziehungen. Sie sprechen mit uns und zeigen auf, was uns verbindet und was uns voneinander trennt. Sie laden uns dazu ein, hinzusehen – und aneinander und miteinander zu lernen und zu wachsen.
Allein zur Paarberatung? von Katharina Wittenberg Inhaltsverzeichnis Paarberatung als Spiegel Veränderung bringt Bewegung in Beziehungen Wie Paarberatung etwas bewirken kann Warum dein eigenes Handeln eine Rolle spielt Die feine Grenze von Selbstfürsorge und Selbstaufgabe Wie steht es um eure Beziehungsdynamik Veränderung in der Partnerschaft Paarberatung als Spiegel Stell dir vor, du stehst vor einem Spiegel…
Update: Mann 2.0 von Katharina Wittenberg Inhaltsverzeichnis Wandel in der Paarberatung Ein Schlüssel zur Selbstveränderung Kommunikation als Brücke zur neuen Beziehungsdynamik Mut zur authentischen Veränderung Selbstreflexion für dich Dein Update und Ausblick Wandel in der Paarberatung Zu Beginn einer unserer Sitzungen sah mich meine Klientin an, ihr Gesicht strahlend vor Erleichterung, und sagte: „Mein Mann…
